Vivimos rodeados de plástico. Está en nuestras botellas, envases, utensilios, ropa… y ahora, también en nuestro cuerpo. Recientemente, investigaciones científicas han revelado algo preocupante: los microplásticos pueden llegar hasta nuestro cerebro, acumulándose en niveles superiores… Microplásticos en el hogar: cómo protegerte de su impacto en la salud cerebral
Contar con agua purificada sin comprar botellas es más urgente que nunca. Cada vez somos más conscientes del impacto ambiental del plástico y de los riesgos para la salud que conlleva consumir agua embotellada. En… Agua purificada sin comprar botellas: la solución definitiva en casa
En los últimos años, ha surgido una creciente conciencia sobre los materiales con los que cocinamos nuestros alimentos. Lo que antes era una decisión basada en el precio o el diseño, ahora se ha transformado… 7 razones científicas para evitar utensilios con teflón y usar acero inoxidable
Empezar el día con un desayuno saludable es mucho más que una moda: es una necesidad biológica, emocional y estratégica para rendir al máximo. En un mundo lleno de prisas, ultraprocesados y malos hábitos, saber… Cómo preparar un desayuno saludable
El aparato digestivo juega un papel crucial en nuestra salud general, ya que es responsable de absorber los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, debido a malos hábitos alimenticios, la falta… Cómo evitar las enfermedades del aparato digestivo
Alimentarse de manera saludable no es solo una moda, es una necesidad fundamental para mantener el cuerpo en buen estado y prevenir enfermedades a largo plazo. Con la creciente disponibilidad de alimentos procesados y la… Cómo alimentarse saludable: guía completa para una dieta equilibrada
Los emulsionantes son ingredientes comunes en la industria alimentaria, presentes en una amplia gama de productos como helados, mayonesas, bollería, embutidos y muchos otros. Su función principal es mejorar la textura, el sabor y la… Emulsionantes en la industria alimentaria: ¿riesgos para la salud?
¿Quieres mantener una alimentación equilibrada en Perú? Aquí encontrarás consejos prácticos y útiles para lograr una vida saludable. Aprende cómo adaptar tus hábitos alimenticios a la rica gastronomía peruana y disfruta de una dieta equilibrada… Cómo lograr una alimentación balanceada en Perú